DBT-basiertes Sprachtraining: Validierung & Skills bei hoher Anspannung.
Bereit
🎙️
Meine Anspannung (selbst einschätzen)3 / 10
Das Gespräch wird hier mitgeschrieben. Wähle in den Einstellungen (⚙️) Szenario & API-Key und starte das Training.
Übungswerkzeug, kein Ersatz für Therapie. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7) oder 112.
Einstellungen
Leer lassen für zufällige Situationen.
Kostenlos erstellbar auf aistudio.google.com. Wird nur lokal in deinem Browser gespeichert.
Bei Fehlermeldung hier ein anderes Live-Modell eintragen, z. B. ein „native-audio“-Modell.
📲 Als App installieren: Android/Chrome: Knopf „Installieren“ oben links oder Menü ⋮ → „App installieren“. iPhone/Safari: Teilen → „Zum Home-Bildschirm“.